JOGA I MEDYTACJA DLA DZIECI

Warsztat redukcji stresu

Holistyczny program, który pomaga naszym dzieciom zrelaksować się poczuć się szczęśliwym i odnaleźć spokojne miejsce wewnątrz siebie.

Poprzez jogę i medytację możemy prowadzić nasze dzieci przez dzisiejszy świat, oferując im sposób radzenia sobie z problemami i presją teraz i przez resztę ich życia.

W programie:

• ćwiczenia Hatha Jogi
• rysowanie Mandali
• proste techniki medytacyjne
• techniki dźwiękowe 

Zajęcia odbywają się w Jurcie oraz w plenerze, trwają 2 godziny i przeznaczone są dla dzieci w wieku 8 – 11 lat. Minimalna ilość w grupie – 5 dzieci.

Cena: 50 zł od osoby

Zainteresowanych zajęciami prosimy o kontakt: tel. 509 377 867

Warsztat oparty jest na książce „Joga i Medytacja dla dzieci” autorstwa Parvati Rosen-Bizberg.

PARVATI ROSEN-BIZBERG

Nauczycielka, artystka, autorka książek i ilustratorka. Pochodzi z USA gdzie kształciła się w zakresu edukacji wczesnoszkolnej i terapii sztuką. Od 1995 roku mieszka w Polsce. 

Parvati swoją pracę rozpoczęła od nauczanie wczesnoszkolnego i programu Head Start dla dzieci upośledzonych. Później uczyła trudne dzieci i młodzież w USA, Europie i Indiach.  Stworzyła holistyczny program redukcji stresu, który obejmował jogę, medytację oraz zajęcia twórczej ekspresji.