TWÓRCZA EKSPRESJA
Warsztat redukcji stresu dla Kobiet w Jurcie
17 MARZEC 2019,
godz. 14:00 – 17:00
Fundacja Terapia Homa
Wysoka 151, 34-240 Jordanów
MANDALA – TERAPIA PRZEZ SZTUKĘ
Mandale są oknami duszy, rysunkami które odzwierciedlają nasz wewnętrzny świat. Przez rysowanie indywidualnej Mandali, wyrazisz to co czujesz z pełną swobodą i bez ograniczeń.
UWOLNIJ GŁOS
Zabawne wprowadzenie do technik odnajdywania własnego głosu. Przy użyciu ćwiczeń wokalnych i harmonizowanie z dźwiękiem kryształowych mis będziemy uwalniać lęki, które blokują nasz głos.
TERAPIA DŹWIĘKIEM
Kąpiel w dźwiękach gongów, mis tybetańskich wycisza umysł, łagodzi napięcia nerwowe, zwiększa świadomość siebie, usuwa zmęczenie, regeneruje ciało.
WARSZTAT POPROWADZĄ:
Warsztaty zostały zrealizowane w ramach Programu Grantowego Małopolskiego Ośrodka Wsparcia Ekonomii Społecznej – Subregion Podhalański, przy wsparciu Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Małopolskiego na lata 2014-2020 współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego.
