JOGA I MEDYTACJA DLA DZIECI

Warsztat redukcji stresu

7 luty 2019

Waldorska Szkoła Podstawowa 

ul. Pocztowa 22, Bielsko Biała

Holistyczny program, który pomaga naszym dzieciom zrelaksować się poczuć się szczęśliwym i odnaleźć spokojne miejsce wewnątrz siebie.

Poprzez jogę i medytację możemy prowadzić nasze dzieci przez dzisiejszy świat, oferując im sposób radzenia sobie z problemami i presją teraz i przez resztę ich życia.

W programie:

  • ćwiczenia Hatha Jogi
  • rysowanie Mandali
  • proste techniki medytacyjne

WARSZTAT PROWADZI:

PARVATI ROSEN-BIZBERG

Nauczycielka, artystka, autorka książek i ilustratorka. Pochodzi z USA gdzie kształciła się w zakresu edukacji wczesnoszkolnej i terapii sztuką. Od 1995 roku mieszka w Polsce. 

Parvati swoją pracę rozpoczęła od nauczanie wczesnoszkolnego i programu Head Start dla dzieci upośledzonych. Później uczyła trudne dzieci i młodzież w USA, Europie i Indiach.  Stworzyła holistyczny program redukcji stresu, który obejmował jogę, medytację oraz zajęcia twórczej ekspresji.